SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 miarki

  • [...] blokując dostepnośc tryptofanu i zmniejszając uczucie zmęczenia. Istotnym walorem produktu jest przyjemny smak oraz bardzo dobra rozpuszczalność. Wartości odżywcze Porcja: 2 miarki (11 g) Ilość porcji w opakowaniu: 50 Zawartość: 550g Składniki L-leucyna 2500 mg L-izoleucyna 1250 mg L-walina 1250 mg L-glutamina 5000 mg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 13:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAN Clout 576 g

    Temat
    Targowisko

    Zużyłem 2 miarki man MAN Clout z pelnych 600 gram zostalo 576 gram dalem za niego 130zl aukcja http://allegro.pl/item1196461182_man_clout_576_g.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-08-19 15:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ... okazyjnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak ;D dzięki ale tam pisze że kreta +aakg zwiększa wytrzymałość i siłę mięśni ,a mi zależy na masie ;/ siła to nie aż tak ,ale kurde ... przecież kreta daje mase tak ?a aakg siłe ?? jejku jaki ja poyebany jestem ... dobra niestety nie mam miarki 5 g stanie sie coś jeżeli bym brał 4,5g lub 5,5 g ?? czy taka prosta łyżeczka tej krety ma 5 g ??

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2010-08-19 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie ale czy trec układa plany ??kiedyś się na coś natknołem i nie wiem czy tu na stronie treca czy innej firmy , po 2 mam kilka pytań ,zakupiłem hi tec creatine powder na cykl i do tego chcem dokupić aakg mega hardcor czy to dobre wyjście ?? macie może miarki 5 g ?czy mogli byście mi wysłać jedną próbke przy zakupie aakg mega hardcor ??

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2010-08-20 10:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sytuacji i pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos o diecie. jako ze pracuje w nocy 1.15.00 sniadanie. pudding ryzowy 150g, owoce jogurt naturalny orzechy wloskie, miarka wheya 2 ryz +piers z kurczaka 3. jajecznica z 2calych i 4 bialek pieczywo ciemne 4 makaron lub ryz+ piers warzywa troche oliwy 5 gainer w pracy 6. garsc orzechow 1.5 miarki wheya, jak mam sily to zamiat tego chudy twarog

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-08-20 17:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sytuacji i pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dodaj warzyw 4 makaron lub ryz+ piers warzywa troche oliwy / ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty, dodaj warzyw 5 gainer w pracy / do zmiany posiłek 6. garsc orzechow 1.5 miarki wheya, jak mam sily to zamiat tego chudy twarog lepiej twaróg + olej lniany i warzywa oczywiscie Urozmaicaj kurczaka na ryby, i inne mięsa raz na jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-08-20 18:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ehh ale to nic z porównaniem do prawie 3,5 miarki np xplode o 13 wszamałem a o 4 rano zasnąłem do tego mi tak pała stała że niy ***a nie chciała opaść

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2010-08-21 10:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Extreme -Creatine 200 mesh Nitrobolon 2 -Vital X Pack -Isolate -ZMA -batony booster Od ponad tygodnia wygląda to mniej więcej wszystko tak: Po przebudzeniu: BCAA G-Force-2 miarki 1 posiłek:9.00 Omlet:120 gr.płatków owsianych, 8 białek jaj, dwa żółtka, łyżka startych migdałów, łyżka ziaren słonecznika, masło orzechowe, dżem bez cukru. Po [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 12:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Sila

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego, powiem że głownie chodzi o masę + sile, myślałem nad Olimp Massacre lub coś w tym stylu. 1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 84 3 .WZROST: 183 4 .WYMIARY: -Biceps: Nie mam miarki -Klata: j.w -Udo: j.w -Talia: j.w 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa +_ Sila 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mutant Mass wciąż w użyciu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-08-22 16:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Mutanta, otwartego (wziąłem z niego może z 2 miarki, nie więcej), do odbioru osobistego na terenie śląska (można sie umówić gdzieś w Katowicach, Rudzie Śl, Chorzowie, Gliwicach, Zabrzu), truskawka-banan, ważny do 08.2011. ŻADEN FEJK CZY PROSZEK DO PIECZENIA, sprzedaję bo 1. pocisnęło mnie z kasą, 2. kupiłem w promocji i po zalaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-08-23 15:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w temacie, niestety membrana zerwana i 3-4 miarki uszczypnięte, czyli niespełna 120g zamiana za inne białko jak coś alleluja i do przodu Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2010-08-24 13:53:27

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-08-24 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Posiłek 4 - Obiad (zależy co mama przygotuje) Posiłek 5 (kolacja) - Płatki kukurydziane z mlekiem Posiłek 6 (tuż przed snem) - Białko Olimp Protein 80 (400ml mleka, 1,5 miarki białka) Treningowe Posiłek 1 - Siemię Lniane - Jajko gotowane na twado - Marchewka surowa Posiłek 2 - Kanapki z szynką lub serem (ze 2) - Herbata 350 ml (1 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2010-08-26 12:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Dzięki :]. A i mam takie pytanko do Ciebie akurat, bo odpowiadasz na bieżąco . Mono Vitalmaxa mogę tam sypać 1/4 miarki i będzie 5g czy to ma inną gęstość i może być lżejsze/cięższe?

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 19:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met-rx supreme whey dawkowanie???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moze nie problem ale zaskoczenie jak dla mnie i z tym sie do Was zwracam, na opakowaniu tego białka pisze zeby dziennie zażywać tylko jedną porcje, rozrobioną z jednej miarki, rozpuszczonej w 250 ml wody..czy to nie jest za mało?? pisze tam zeby nie przekraczac tej dawki..powiedcie mi dlaczego z olimpu mozna było stosowac 3 porcje dziennie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2010-08-29 00:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie pamietam co to było dokładnie za dawno to było:P 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Ondośnie tych 2 produktów w MUSCLE TECH dawka jest podana jako 2 miarki 100 gram a w trecu jest to 2 miarki dziennie 6,5 g. Od czego te dawki zależą? bo pomiędzy 6,5 g a 100 jest spora różnica. Jest to zależne od tego że muscle to pucha 2 [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 09:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer po posiłku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam takie pytanie poniewaz po silce pije 2 miarki mutanta a czeka ejszcze na mnie torebka ryzu z piersia. Jak wypije mutanta to mam pelny bebech i nie umie wcisnac posilku na chama jem i bekam non stop. Moge po treningu najpierw zjesc posilek a pozniej popic mutantem??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2010-08-30 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power, dawkowanie, sporty walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam takie pytanie, jak dawkować horse power z mono? Mam 3razy w tyg. siłke i 3 razy SW. Pewna osoba powiedziała, że mono + 2 miarki HP tylko w dni co mam siłkę, a w DNT tylko mono. Na forum widzę inne opinie... Dobrze by było jakbym się zmieścił w cyklu 5tyg. w tych 700g HP, bo tyle mam. Dobra opcja by była?: DT: rano mono 5g i 10g HP, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-08-31 12:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS Mess i 1,3 d

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jade na Meso od prawie 3 tyg i jest REWELACJA!! 5 miare Xplode nie klepie tak jak 1/2 miarki meso Pierwszy tydzień jechałem na 1/2 miarki, drugi na 3/4 teraz juz biore całą. Jeśli chodzi o skutki uboczne to szczerze mówiąc nie zauważyłem żadnych a moja ptaszyna ma sie bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2010-08-31 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc, bo to mi tylko zostalo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na wsi z dieta jest troche ciazko, jak jest robota to czasem trzeba zapomnie o jedzeniu suplemety: NO Xplode, Storm i mass xxl dawkowanie: DT: rano naczczo pol miarki storma, przed treningiem porcja No Xpolode, bezposrednio po treningu miarka strorm ai jesl dam rady wypic to gainer DNT: rano naczczo pol miarki storma, 8 godzin [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-08-31 20:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, jest okej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + cynamon po 30 min. od posiłku 5g glutaminy po 30 min. trening V. Bezpośrednio po treningu: 5g kreatyny- Vitalmax monohydrat 5g glutaminy- Syntrax Glu po 30 min. 115g (2,5 miarki) Universal Gain Fast 3100 Po 1h posiłek: 100g ryżu brązowego + 250g warzyw + olej lniany/oliwa z oliwek Przed snem (po min. 2,5 h) 36g (miarka) Gaspari Myofusion.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-08-31 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)